{"id":925,"date":"2026-08-12T10:00:00","date_gmt":"2026-08-12T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/ptptsr.pl\/?p=925"},"modified":"2026-08-10T08:12:35","modified_gmt":"2026-08-10T06:12:35","slug":"psychoterapia-systemowa-na-czym-polega","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ptptsr.pl\/en\/psychoterapia-systemowa-na-czym-polega\/","title":{"rendered":"Psychoterapia systemowa \u2014 na czym polega spojrzenie relacyjne?"},"content":{"rendered":"<style>.ptptsr-article{max-width:850px;margin:auto;color:#2C3E50;line-height:1.75}.ptptsr-article h2,.ptptsr-article h3{font-family:Cardo,Georgia,serif;color:#2C3E50}.ptptsr-article h2{margin-top:2rem}.ptptsr-article .lead{font-size:1.12rem}.ptptsr-cta{background:linear-gradient(135deg,#9B7FE8,#3D339F);color:#fff;padding:24px;border-radius:8px;margin:32px 0}.ptptsr-cta h2{color:#fff;margin-top:0}.ptptsr-cta a{display:inline-block;background:#fff;color:#3D339F;padding:10px 18px;border-radius:6px;font-weight:700;text-decoration:none}.sources{font-size:.9rem;color:#636363;border-top:1px solid #ddd;padding-top:16px}<\/style>\n<div class=\"ptptsr-article\">\n<p class=\"lead\"><strong>Psychoterapia systemowa<\/strong> patrzy na cz\u0142owieka nie tylko przez pryzmat jego wewn\u0119trznych prze\u017cy\u0107, lecz tak\u017ce relacji, r\u00f3l i kontekst\u00f3w, w kt\u00f3rych \u017cyje. Nie oznacza to szukania winnych w rodzinie. Chodzi o rozumienie, jak wzajemne reakcje mog\u0105 podtrzymywa\u0107 trudno\u015b\u0107 albo otwiera\u0107 drog\u0119 do zmiany.<\/p>\n<h2>Co oznacza s\u0142owo \u201esystem\u201d?<\/h2>\n<p>Systemem mo\u017ce by\u0107 rodzina, para, grupa, szko\u0142a, miejsce pracy albo szersze \u015brodowisko spo\u0142eczne. Ka\u017cda osoba wp\u0142ywa na innych i jednocze\u015bnie pozostaje pod ich wp\u0142ywem. Zmiana jednego elementu mo\u017ce wi\u0119c poruszy\u0107 ca\u0142y uk\u0142ad.<\/p>\n<p>W praktyce terapeutycznej oznacza to pytania nie tylko o to, <em>co<\/em> si\u0119 dzieje, ale r\u00f3wnie\u017c: kiedy problem jest silniejszy, kto go zauwa\u017ca, jak reaguj\u0105 bliscy, co wtedy robi klient oraz w jakich sytuacjach pojawiaj\u0105 si\u0119 wyj\u0105tki.<\/p>\n<h2>Relacje zamiast prostych przyczyn<\/h2>\n<p>My\u015blenie systemowe odchodzi od prostego schematu \u201ejedna przyczyna \u2014 jeden skutek\u201d. Trudno\u015bci psychiczne i relacyjne najcz\u0119\u015bciej powstaj\u0105 w z\u0142o\u017conym splocie do\u015bwiadcze\u0144, biologii, historii rodziny, aktualnych relacji i warunk\u00f3w \u017cycia. Terapeuta pomaga zauwa\u017ca\u0107 powtarzaj\u0105ce si\u0119 sekwencje oraz poszerza\u0107 liczb\u0119 mo\u017cliwych odpowiedzi.<\/p>\n<h2>Wiele szk\u00f3\u0142, wsp\u00f3lna perspektywa<\/h2>\n<p>Psychoterapia systemowa jest r\u00f3\u017cnorodnym polem. Obejmuje m.in. tradycje strukturalne, strategiczne, narracyjne, dialogowe i mi\u0119dzypokoleniowe. Tak\u017ce Terapia Skoncentrowana na Rozwi\u0105zaniach wyros\u0142a z kr\u0119gu kr\u00f3tkoterminowych i systemowych inspiracji, jednak jest tylko jednym z wielu sposob\u00f3w pracy obecnych w tym szerokim obszarze.<\/p>\n<h2>Czy na sesj\u0119 musi przyj\u015b\u0107 ca\u0142a rodzina?<\/h2>\n<p>Nie. Psychoterapia systemowa mo\u017ce odbywa\u0107 si\u0119 indywidualnie, z par\u0105, rodzin\u0105 albo innymi wa\u017cnymi osobami. O sk\u0142adzie spotkania decyduj\u0105 cel terapii, sytuacja klienta oraz wsp\u00f3lne ustalenia. Nawet podczas sesji indywidualnej mo\u017cna pracowa\u0107 nad wzorcami relacji i wp\u0142ywem kontekstu.<\/p>\n<h2>Co mo\u017ce by\u0107 celem terapii?<\/h2>\n<p>Celem mo\u017ce by\u0107 lepsze rozumienie powtarzaj\u0105cych si\u0119 konflikt\u00f3w, odzyskanie wp\u0142ywu, poprawa komunikacji, przej\u015bcie przez zmian\u0119 \u017cyciow\u0105 albo znalezienie nowych sposob\u00f3w reagowania. Podej\u015bcie systemowe nie sprowadza osoby do diagnozy \u2014 interesuje si\u0119 tak\u017ce jej histori\u0105, warto\u015bciami, zasobami i wa\u017cnymi wi\u0119ziami.<\/p>\n<p>Europejskie Towarzystwo Terapii Rodzinnej opisuje terapi\u0119 rodzinn\u0105 i praktyk\u0119 systemow\u0105 jako podej\u015bcie uwzgl\u0119dniaj\u0105ce relacje oraz szerszy kontekst spo\u0142eczny i kulturowy. Wsp\u00f3\u0142czesne przegl\u0105dy bada\u0144 wskazuj\u0105, \u017ce terapia systemowa ma zastosowanie w pracy z r\u00f3\u017cnymi grupami problem\u00f3w, przy czym dob\u00f3r formy terapii zawsze wymaga indywidualnej oceny.<\/p>\n<h2>Jak rozpoczyna si\u0119 proces systemowy?<\/h2>\n<p>Pierwsze spotkania s\u0142u\u017c\u0105 rozpoznaniu trudno\u015bci, ale r\u00f3wnie wa\u017cne jest ustalenie, po czym klient pozna, \u017ce terapia przynosi u\u017cyteczn\u0105 zmian\u0119. Terapeuta pyta o osoby zaanga\u017cowane w sytuacj\u0119, dotychczasowe pr\u00f3by poradzenia sobie i momenty, w kt\u00f3rych problem dzia\u0142a s\u0142abiej. Kontrakt mo\u017ce by\u0107 p\u00f3\u017aniej aktualizowany, je\u015bli zmieniaj\u0105 si\u0119 potrzeby lub sk\u0142ad os\u00f3b uczestnicz\u0105cych w spotkaniach.<\/p>\n<p>Istotna jest tak\u017ce przejrzysto\u015b\u0107 zasad: cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 sesji, poufno\u015b\u0107, spos\u00f3b w\u0142\u0105czania bliskich oraz post\u0119powanie w sytuacji zagro\u017cenia powinny by\u0107 om\u00f3wione przed rozpocz\u0119ciem w\u0142a\u015bciwej pracy. W terapii par i rodzin terapeuta wyja\u015bnia r\u00f3wnie\u017c, czy i na jakich zasadach prowadzi rozmowy indywidualne.<\/p>\n<h2>Perspektywa systemowa a diagnoza<\/h2>\n<p>Rozpoznanie kliniczne mo\u017ce porz\u0105dkowa\u0107 informacje i pomaga\u0107 w planowaniu leczenia, ale nie opisuje ca\u0142ej osoby. Podej\u015bcie systemowe uzupe\u0142nia diagnoz\u0119 pytaniami o funkcjonowanie w relacjach, aktualne obci\u0105\u017cenia, zasoby i \u015brodowisko. W razie potrzeby psychoterapia mo\u017ce by\u0107 \u0142\u0105czona z konsultacj\u0105 psychiatryczn\u0105, leczeniem medycznym lub inn\u0105 form\u0105 pomocy.<\/p>\n<div class=\"\\\"ptptsr-cta\\\"\">\n<h2>Szukasz specjalisty?<\/h2>\n<p>Sprawd\u017a osoby prezentowane w wykazie PTPTSR i zapytaj terapeut\u0119 o jego przygotowanie, spos\u00f3b pracy oraz zasady superwizji.<\/p>\n<p><a href=\"\/en\/nasi-specjalisci\/\">Zobacz specjalist\u00f3w<\/a><\/div>\n<h2>Najcz\u0119stsze pytania<\/h2>\n<h3>Czy psychoterapia systemowa jest tylko dla rodzin?<\/h3>\n<p>Nie. Mo\u017ce by\u0107 prowadzona indywidualnie, z par\u0105 lub rodzin\u0105.<\/p>\n<h3>Czy podej\u015bcie systemowe obwinia rodzin\u0119?<\/h3>\n<p>Nie. Jego celem jest rozumienie wzajemnych wp\u0142yw\u00f3w i poszukiwanie mo\u017cliwo\u015bci zmiany, a nie wskazywanie winnych.<\/p>\n<p class=\"sources\"><strong>\u0179r\u00f3d\u0142a:<\/strong> European Family Therapy Association, \u201eWhat is Family Therapy\u201d; Weinhold i wsp., \u201eSystemic Psychotherapy: An Introduction to Its Theoretical Foundations and Clinical Practice\u201d, 2025.<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Psychoterapia systemowa patrzy na cz\u0142owieka nie tylko przez pryzmat jego wewn\u0119trznych prze\u017cy\u0107, lecz tak\u017ce relacji, r\u00f3l i kontekst\u00f3w, w kt\u00f3rych \u017cyje. Nie oznacza to szukania winnych w rodzinie. Chodzi o rozumienie, jak wzajemne reakcje mog\u0105 podtrzymywa\u0107 trudno\u015b\u0107 albo otwiera\u0107 drog\u0119 do zmiany. Co oznacza s\u0142owo \u201esystem\u201d? Systemem mo\u017ce by\u0107 rodzina, para, grupa, szko\u0142a, miejsce pracy [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":929,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[37],"tags":[],"class_list":["post-925","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psychoterapia-systemowa"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Psychoterapia systemowa \u2014 na czym polega spojrzenie relacyjne?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Psychoterapia systemowa pomaga rozumie\u0107 trudno\u015bci w kontek\u015bcie relacji, rodziny i otoczenia. Poznaj jej najwa\u017cniejsze za\u0142o\u017cenia.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/ptptsr.pl\/en\/psychoterapia-systemowa-na-czym-polega\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Psychoterapia systemowa \u2014 na czym polega spojrzenie relacyjne?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Psychoterapia systemowa pomaga rozumie\u0107 trudno\u015bci w kontek\u015bcie relacji, rodziny i otoczenia. Poznaj jej najwa\u017cniejsze za\u0142o\u017cenia.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/ptptsr.pl\/en\/psychoterapia-systemowa-na-czym-polega\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"PTPTSR\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/psycholodz23\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-08-12T08:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/psychoterapia-systemowa-1920x1080-1-1024x576.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"576\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin-HdvrTzzh\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin-HdvrTzzh\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/psychoterapia-systemowa-na-czym-polega\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/psychoterapia-systemowa-na-czym-polega\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin-HdvrTzzh\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cfc38057d1f5a0a32737d321152c14d3\"},\"headline\":\"Psychoterapia systemowa \u2014 na czym polega spojrzenie relacyjne?\",\"datePublished\":\"2026-08-12T08:00:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/psychoterapia-systemowa-na-czym-polega\\\/\"},\"wordCount\":681,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/psychoterapia-systemowa-na-czym-polega\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/08\\\/psychoterapia-systemowa-1920x1080-1.png\",\"articleSection\":[\"Psychoterapia systemowa\"],\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/psychoterapia-systemowa-na-czym-polega\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/psychoterapia-systemowa-na-czym-polega\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/psychoterapia-systemowa-na-czym-polega\\\/\",\"name\":\"Psychoterapia systemowa \u2014 na czym polega spojrzenie relacyjne?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/psychoterapia-systemowa-na-czym-polega\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/psychoterapia-systemowa-na-czym-polega\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/08\\\/psychoterapia-systemowa-1920x1080-1.png\",\"datePublished\":\"2026-08-12T08:00:00+00:00\",\"description\":\"Psychoterapia systemowa pomaga rozumie\u0107 trudno\u015bci w kontek\u015bcie relacji, rodziny i otoczenia. Poznaj jej najwa\u017cniejsze za\u0142o\u017cenia.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/psychoterapia-systemowa-na-czym-polega\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/psychoterapia-systemowa-na-czym-polega\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/psychoterapia-systemowa-na-czym-polega\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/08\\\/psychoterapia-systemowa-1920x1080-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/08\\\/psychoterapia-systemowa-1920x1080-1.png\",\"width\":1920,\"height\":1080,\"caption\":\"Psychoterapia systemowa \u2014 rozmowa terapeutyczna, PTPTSR\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/psychoterapia-systemowa-na-czym-polega\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Psychoterapia systemowa \u2014 na czym polega spojrzenie relacyjne?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/\",\"name\":\"PTPTSR\",\"description\":\"Polskie Towarzystwo Psychologicznej Terapii Skoncentrowanej na Rozwi\u0105zaniach\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/#organization\",\"name\":\"PTPTSR\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/02\\\/PNGVersion.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/02\\\/PNGVersion.png\",\"width\":1114,\"height\":1080,\"caption\":\"PTPTSR\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cfc38057d1f5a0a32737d321152c14d3\",\"name\":\"admin-HdvrTzzh\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a55c9a000cec0d9b1572fbc70a3b005d0e470fed6e9b6838727f066f01e45cad?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a55c9a000cec0d9b1572fbc70a3b005d0e470fed6e9b6838727f066f01e45cad?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a55c9a000cec0d9b1572fbc70a3b005d0e470fed6e9b6838727f066f01e45cad?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin-HdvrTzzh\"},\"description\":\"Heja. Fajnie tutaj!\",\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/ptptsr.pl\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/psycholodz23\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/en\\\/author\\\/admin-hdvrtzzh\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Psychoterapia systemowa \u2014 na czym polega spojrzenie relacyjne?","description":"Psychoterapia systemowa pomaga rozumie\u0107 trudno\u015bci w kontek\u015bcie relacji, rodziny i otoczenia. Poznaj jej najwa\u017cniejsze za\u0142o\u017cenia.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/ptptsr.pl\/en\/psychoterapia-systemowa-na-czym-polega\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"Psychoterapia systemowa \u2014 na czym polega spojrzenie relacyjne?","og_description":"Psychoterapia systemowa pomaga rozumie\u0107 trudno\u015bci w kontek\u015bcie relacji, rodziny i otoczenia. Poznaj jej najwa\u017cniejsze za\u0142o\u017cenia.","og_url":"https:\/\/ptptsr.pl\/en\/psychoterapia-systemowa-na-czym-polega\/","og_site_name":"PTPTSR","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/psycholodz23","article_published_time":"2026-08-12T08:00:00+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":576,"url":"https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/psychoterapia-systemowa-1920x1080-1-1024x576.png","type":"image\/png"}],"author":"admin-HdvrTzzh","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"admin-HdvrTzzh","Estimated reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/psychoterapia-systemowa-na-czym-polega\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/psychoterapia-systemowa-na-czym-polega\/"},"author":{"name":"admin-HdvrTzzh","@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/#\/schema\/person\/cfc38057d1f5a0a32737d321152c14d3"},"headline":"Psychoterapia systemowa \u2014 na czym polega spojrzenie relacyjne?","datePublished":"2026-08-12T08:00:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/psychoterapia-systemowa-na-czym-polega\/"},"wordCount":681,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/psychoterapia-systemowa-na-czym-polega\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/psychoterapia-systemowa-1920x1080-1.png","articleSection":["Psychoterapia systemowa"],"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/ptptsr.pl\/psychoterapia-systemowa-na-czym-polega\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/psychoterapia-systemowa-na-czym-polega\/","url":"https:\/\/ptptsr.pl\/psychoterapia-systemowa-na-czym-polega\/","name":"Psychoterapia systemowa \u2014 na czym polega spojrzenie relacyjne?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/psychoterapia-systemowa-na-czym-polega\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/psychoterapia-systemowa-na-czym-polega\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/psychoterapia-systemowa-1920x1080-1.png","datePublished":"2026-08-12T08:00:00+00:00","description":"Psychoterapia systemowa pomaga rozumie\u0107 trudno\u015bci w kontek\u015bcie relacji, rodziny i otoczenia. Poznaj jej najwa\u017cniejsze za\u0142o\u017cenia.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/psychoterapia-systemowa-na-czym-polega\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/ptptsr.pl\/psychoterapia-systemowa-na-czym-polega\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/psychoterapia-systemowa-na-czym-polega\/#primaryimage","url":"https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/psychoterapia-systemowa-1920x1080-1.png","contentUrl":"https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/psychoterapia-systemowa-1920x1080-1.png","width":1920,"height":1080,"caption":"Psychoterapia systemowa \u2014 rozmowa terapeutyczna, PTPTSR"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/psychoterapia-systemowa-na-czym-polega\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/ptptsr.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Psychoterapia systemowa \u2014 na czym polega spojrzenie relacyjne?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/#website","url":"https:\/\/ptptsr.pl\/","name":"PTPTSR","description":"Polish Society for Solution-Focused Psychological Therapy","publisher":{"@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/ptptsr.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/#organization","name":"PTPTSR","url":"https:\/\/ptptsr.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/PNGVersion.png","contentUrl":"https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/PNGVersion.png","width":1114,"height":1080,"caption":"PTPTSR"},"image":{"@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/#\/schema\/person\/cfc38057d1f5a0a32737d321152c14d3","name":"admin-HdvrTzzh","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a55c9a000cec0d9b1572fbc70a3b005d0e470fed6e9b6838727f066f01e45cad?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a55c9a000cec0d9b1572fbc70a3b005d0e470fed6e9b6838727f066f01e45cad?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a55c9a000cec0d9b1572fbc70a3b005d0e470fed6e9b6838727f066f01e45cad?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin-HdvrTzzh"},"description":"Heja. Fajnie tutaj!","sameAs":["http:\/\/ptptsr.pl","https:\/\/www.facebook.com\/psycholodz23","https:\/\/www.instagram.com"],"url":"https:\/\/ptptsr.pl\/en\/author\/admin-hdvrtzzh\/"}]}},"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/psychoterapia-systemowa-1920x1080-1.png",1920,1080,false],"thumbnail":["https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/psychoterapia-systemowa-1920x1080-1-150x150.png",150,150,true],"medium":["https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/psychoterapia-systemowa-1920x1080-1-300x169.png",300,169,true],"medium_large":["https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/psychoterapia-systemowa-1920x1080-1-768x432.png",768,432,true],"large":["https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/psychoterapia-systemowa-1920x1080-1-1024x576.png",1024,576,true],"1536x1536":["https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/psychoterapia-systemowa-1920x1080-1-1536x864.png",1536,864,true],"2048x2048":["https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/psychoterapia-systemowa-1920x1080-1.png",1920,1080,false],"trp-custom-language-flag":["https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/psychoterapia-systemowa-1920x1080-1-18x10.png",18,10,true],"woocommerce_thumbnail":["https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/psychoterapia-systemowa-1920x1080-1-300x300.png",300,300,true],"woocommerce_single":["https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/psychoterapia-systemowa-1920x1080-1-600x338.png",600,338,true],"woocommerce_gallery_thumbnail":["https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/psychoterapia-systemowa-1920x1080-1-100x100.png",100,100,true]},"uagb_author_info":{"display_name":"admin-HdvrTzzh","author_link":"https:\/\/ptptsr.pl\/en\/author\/admin-hdvrtzzh\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Psychoterapia systemowa patrzy na cz\u0142owieka nie tylko przez pryzmat jego wewn\u0119trznych prze\u017cy\u0107, lecz tak\u017ce relacji, r\u00f3l i kontekst\u00f3w, w kt\u00f3rych \u017cyje. Nie oznacza to szukania winnych w rodzinie. Chodzi o rozumienie, jak wzajemne reakcje mog\u0105 podtrzymywa\u0107 trudno\u015b\u0107 albo otwiera\u0107 drog\u0119 do zmiany. Co oznacza s\u0142owo \u201esystem\u201d? Systemem mo\u017ce by\u0107 rodzina, para, grupa, szko\u0142a, miejsce pracy&hellip;","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ptptsr.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/925","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ptptsr.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ptptsr.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ptptsr.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ptptsr.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=925"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/ptptsr.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/925\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":938,"href":"https:\/\/ptptsr.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/925\/revisions\/938"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ptptsr.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/929"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ptptsr.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=925"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ptptsr.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=925"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ptptsr.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=925"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}