{"id":852,"date":"2026-06-03T13:14:16","date_gmt":"2026-06-03T11:14:16","guid":{"rendered":"https:\/\/ptptsr.pl\/tsr-a-depresja-efektywnosc-w-badaniach-klinicznych\/"},"modified":"2026-06-03T13:47:45","modified_gmt":"2026-06-03T11:47:45","slug":"tsr-a-depresja-efektywnosc-w-badaniach-klinicznych","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ptptsr.pl\/en\/tsr-a-depresja-efektywnosc-w-badaniach-klinicznych\/","title":{"rendered":"TSR a depresja \u2014 efektywnosc w badaniach klinicznych"},"content":{"rendered":"
\"TSR<\/figure>\n

Terapia skoncentrowana na rozwiazaniach (TSR)<\/strong> przezywa renesans w klinicznej psychiatrii i psychoterapii. Coraz wiecej meta-analiz z lat 2015-2025 pokazuje, ze podejscie zorientowane na zasoby i przyszlosc moze byc realna alternatywa wobec klasycznych nurtow w leczeniu epizodow depresyjnych.<\/p>\n

Jako Polskie Towarzystwo Psychoterapii Skoncentrowanej na Rozwiazaniach (PTPTSR) systematycznie sledzimy te dane. Ponizej syntetyczny przeglad tego, co dzis wiemy o efektywnosci TSR w leczeniu depresji \u2014 co potwierdzone, co dyskusyjne i co czeka jeszcze na replikacje na grupach polskich.<\/p>\n

Czym rozni sie TSR w pracy z depresja<\/h2>\n

TSR rezygnuje z eksploracji etiologii zaburzenia na rzecz uruchamiania zasobow pacjenta<\/em>. Sesje koncentruja sie na pytaniach o wyjatki, skalowanie i preferowana przyszlosc. W kontekscie depresji ta strategia ma uzasadnienie kliniczne: pacjent depresyjny doswiadcza znieksztalcen poznawczych typu tunelowego widzenia negatywu<\/em>, a praca skoncentrowana na malych pozytywnych zmianach odwraca te ramy.<\/p>\n

\n

Roznica nie polega na ignorowaniu cierpienia, lecz na innym jego umieszczeniu w narracji terapii. TSR zaklada, ze opis problemu i opis rozwiazania to dwie odrebne kompetencje rozmowy.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Co mowia meta-analizy 2015-2025<\/h2>\n

Najczesciej cytowane przeglady systematyczne (m.in. Gingerich & Peterson, Franklin i wsp., a takze nowsze prace z European Journal of Psychotherapy) wskazuja na srednie wielkosci efektu<\/strong> dla TSR w grupach z lagodna i umiarkowana depresja porownywalne z CBT, przy krotszym czasie trwania interwencji<\/strong> (typowo 4-8 sesji vs 12-20).<\/p>\n

    \n
  • Skutecznosc na poziomie redukcji nasilenia objawow (BDI-II, PHQ-9) raportowana w wiekszosci RCT jako klinicznie istotna.<\/li>\n
  • Niska liczba dropoutow \u2014 pacjenci czesciej koncza pelen cykl niz w terapiach problemowo-zorientowanych.<\/li>\n
  • Lepsze wyniki w wymiarach jakosci zycia i poczucia sprawczosci \u2014 to obszar, w ktorym TSR statystycznie wyprzedza klasyczna CBT.<\/li>\n<\/ul>\n

    Ograniczenia, ktorych nie wolno przemilczec<\/h2>\n

    Rzetelny przeglad wymaga zaznaczenia slabosci aktualnej bazy dowodowej. Heterogenicznosc protokolow TSR<\/strong> utrudnia bezposrednie porownania miedzy badaniami. Nie kazdy program oznaczony jako TSR realizuje pelne portfolio technik (cudowne pytanie, skalowanie, pytania o wyjatki, komplementowanie).<\/p>\n

    Ciezkie i nawracajace epizody depresyjne<\/h3>\n

    Dla pacjentow z ciezka, nawracajaca depresja lub z wysokim ryzykiem suicydalnym dowody sa istotnie slabsze. TSR nie zastepuje<\/em> w tych przypadkach skojarzonego leczenia farmakologicznego i interwencji o ugruntowanej skutecznosci dla ciezkich form zaburzen nastroju.<\/p>\n

    Polskie badania i grupy kliniczne<\/h2>\n

    Krajowe doniesienia \u2014 m.in. z osrodkow w Krakowie, Warszawie i Lodzi \u2014 pokazuja obiecujace wskazniki redukcji objawow w warunkach poradni POZ i CZP. PTPTSR koordynuje obecnie kilka projektow walidacyjnych skoncentrowanych na:<\/p>\n

      \n
    • standaryzacji protokolu 8-sesyjnego dla depresji lagodnej i umiarkowanej;<\/li>\n
    • pomiarze efektow odroczonych w okresie 6 i 12 miesiecy po zakonczeniu terapii;<\/li>\n
    • analizie kosztow-efektywnosci w kontekscie polskiego systemu zdrowia publicznego.<\/li>\n<\/ul>\n

      Te dane pozwola odpowiedziec na pytanie, czy obiecujace wyniki miedzynarodowe dadza sie utrzymac w realiach polskiej praktyki klinicznej.<\/p>\n

      Wnioski dla praktyki klinicznej<\/h2>\n

      Stan wiedzy na rok 2025 uprawnia nastepujace stwierdzenia: TSR jest uzasadniona dowodami<\/strong> opcja pierwszego wyboru w lagodnej i umiarkowanej depresji, szczegolnie tam, gdzie liczy sie krotki czas dostepu do efektu i wzmocnienie poczucia sprawczosci pacjenta. W ciezkich epizodach TSR pozostaje uzytecznym dodatkiem, lecz nie alternatywa dla leczenia laczonego.<\/p>\n

      PTPTSR rekomenduje terapeutom systematyczne uczestnictwo w superwizji oraz korzystanie z manualizowanych protokolow, ktore zwiekszaja porownywalnosc wynikow i pozwalaja na rzetelna ewaluacje.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      TSR w terapii depresji \u2014 przeglad badan klinicznych 2015-2025. Meta-analizy, wskazniki skutecznosci i porownanie z CBT na grupach polskich.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":872,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-852","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"yoast_head":"\nTSR a depresja \u2014 efektywnosc w badaniach klinicznych<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"TSR w terapii depresji \u2014 przeglad badan klinicznych 2015-2025. Meta-analizy, wskazniki skutecznosci i porownanie z CBT na grupach polskich.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/ptptsr.pl\/en\/tsr-a-depresja-efektywnosc-w-badaniach-klinicznych\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"TSR a depresja \u2014 efektywnosc w badaniach klinicznych\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"TSR w terapii depresji \u2014 przeglad badan klinicznych 2015-2025. Meta-analizy, wskazniki skutecznosci i porownanie z CBT na grupach polskich.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/ptptsr.pl\/en\/tsr-a-depresja-efektywnosc-w-badaniach-klinicznych\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"PTPTSR\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/psycholodz23\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-06-03T11:14:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-06-03T11:47:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/tsr-depresja-badania-hero-clean-1024x576.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"576\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin-HdvrTzzh\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/tsr-depresja-badania-hero-clean.png\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin-HdvrTzzh\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/tsr-a-depresja-efektywnosc-w-badaniach-klinicznych\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/tsr-a-depresja-efektywnosc-w-badaniach-klinicznych\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin-HdvrTzzh\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cfc38057d1f5a0a32737d321152c14d3\"},\"headline\":\"TSR a depresja \u2014 efektywnosc w badaniach klinicznych\",\"datePublished\":\"2026-06-03T11:14:16+00:00\",\"dateModified\":\"2026-06-03T11:47:45+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/tsr-a-depresja-efektywnosc-w-badaniach-klinicznych\\\/\"},\"wordCount\":491,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/tsr-a-depresja-efektywnosc-w-badaniach-klinicznych\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/06\\\/tsr-depresja-badania-hero-clean.png\",\"articleSection\":[\"Bez kategorii\"],\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/tsr-a-depresja-efektywnosc-w-badaniach-klinicznych\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/tsr-a-depresja-efektywnosc-w-badaniach-klinicznych\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/tsr-a-depresja-efektywnosc-w-badaniach-klinicznych\\\/\",\"name\":\"TSR a depresja \u2014 efektywnosc w badaniach klinicznych\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/tsr-a-depresja-efektywnosc-w-badaniach-klinicznych\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/tsr-a-depresja-efektywnosc-w-badaniach-klinicznych\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/06\\\/tsr-depresja-badania-hero-clean.png\",\"datePublished\":\"2026-06-03T11:14:16+00:00\",\"dateModified\":\"2026-06-03T11:47:45+00:00\",\"description\":\"TSR w terapii depresji \u2014 przeglad badan klinicznych 2015-2025. Meta-analizy, wskazniki skutecznosci i porownanie z CBT na grupach polskich.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/tsr-a-depresja-efektywnosc-w-badaniach-klinicznych\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/tsr-a-depresja-efektywnosc-w-badaniach-klinicznych\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/tsr-a-depresja-efektywnosc-w-badaniach-klinicznych\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/06\\\/tsr-depresja-badania-hero-clean.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/06\\\/tsr-depresja-badania-hero-clean.png\",\"width\":1920,\"height\":1080,\"caption\":\"TSR a depresja \u2014 efektywnosc w badaniach klinicznych\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/tsr-a-depresja-efektywnosc-w-badaniach-klinicznych\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"TSR a depresja \u2014 efektywnosc w badaniach klinicznych\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/\",\"name\":\"PTPTSR\",\"description\":\"Polskie Towarzystwo Psychologicznej Terapii Skoncentrowanej na Rozwi\u0105zaniach\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/#organization\",\"name\":\"PTPTSR\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/02\\\/PNGVersion.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/02\\\/PNGVersion.png\",\"width\":1114,\"height\":1080,\"caption\":\"PTPTSR\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cfc38057d1f5a0a32737d321152c14d3\",\"name\":\"admin-HdvrTzzh\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a55c9a000cec0d9b1572fbc70a3b005d0e470fed6e9b6838727f066f01e45cad?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a55c9a000cec0d9b1572fbc70a3b005d0e470fed6e9b6838727f066f01e45cad?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a55c9a000cec0d9b1572fbc70a3b005d0e470fed6e9b6838727f066f01e45cad?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin-HdvrTzzh\"},\"description\":\"Heja. Fajnie tutaj!\",\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/ptptsr.pl\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/psycholodz23\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/en\\\/author\\\/admin-hdvrtzzh\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"TSR a depresja \u2014 efektywnosc w badaniach klinicznych","description":"TSR w terapii depresji \u2014 przeglad badan klinicznych 2015-2025. Meta-analizy, wskazniki skutecznosci i porownanie z CBT na grupach polskich.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/ptptsr.pl\/en\/tsr-a-depresja-efektywnosc-w-badaniach-klinicznych\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"TSR a depresja \u2014 efektywnosc w badaniach klinicznych","og_description":"TSR w terapii depresji \u2014 przeglad badan klinicznych 2015-2025. Meta-analizy, wskazniki skutecznosci i porownanie z CBT na grupach polskich.","og_url":"https:\/\/ptptsr.pl\/en\/tsr-a-depresja-efektywnosc-w-badaniach-klinicznych\/","og_site_name":"PTPTSR","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/psycholodz23","article_published_time":"2026-06-03T11:14:16+00:00","article_modified_time":"2026-06-03T11:47:45+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":576,"url":"https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/tsr-depresja-badania-hero-clean-1024x576.png","type":"image\/png"}],"author":"admin-HdvrTzzh","twitter_card":"summary_large_image","twitter_image":"https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/tsr-depresja-badania-hero-clean.png","twitter_misc":{"Written by":"admin-HdvrTzzh","Estimated reading time":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/tsr-a-depresja-efektywnosc-w-badaniach-klinicznych\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/tsr-a-depresja-efektywnosc-w-badaniach-klinicznych\/"},"author":{"name":"admin-HdvrTzzh","@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/#\/schema\/person\/cfc38057d1f5a0a32737d321152c14d3"},"headline":"TSR a depresja \u2014 efektywnosc w badaniach klinicznych","datePublished":"2026-06-03T11:14:16+00:00","dateModified":"2026-06-03T11:47:45+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/tsr-a-depresja-efektywnosc-w-badaniach-klinicznych\/"},"wordCount":491,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/tsr-a-depresja-efektywnosc-w-badaniach-klinicznych\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/tsr-depresja-badania-hero-clean.png","articleSection":["Bez kategorii"],"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/ptptsr.pl\/tsr-a-depresja-efektywnosc-w-badaniach-klinicznych\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/tsr-a-depresja-efektywnosc-w-badaniach-klinicznych\/","url":"https:\/\/ptptsr.pl\/tsr-a-depresja-efektywnosc-w-badaniach-klinicznych\/","name":"TSR a depresja \u2014 efektywnosc w badaniach klinicznych","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/tsr-a-depresja-efektywnosc-w-badaniach-klinicznych\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/tsr-a-depresja-efektywnosc-w-badaniach-klinicznych\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/tsr-depresja-badania-hero-clean.png","datePublished":"2026-06-03T11:14:16+00:00","dateModified":"2026-06-03T11:47:45+00:00","description":"TSR w terapii depresji \u2014 przeglad badan klinicznych 2015-2025. Meta-analizy, wskazniki skutecznosci i porownanie z CBT na grupach polskich.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/tsr-a-depresja-efektywnosc-w-badaniach-klinicznych\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/ptptsr.pl\/tsr-a-depresja-efektywnosc-w-badaniach-klinicznych\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/tsr-a-depresja-efektywnosc-w-badaniach-klinicznych\/#primaryimage","url":"https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/tsr-depresja-badania-hero-clean.png","contentUrl":"https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/tsr-depresja-badania-hero-clean.png","width":1920,"height":1080,"caption":"TSR a depresja \u2014 efektywnosc w badaniach klinicznych"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/tsr-a-depresja-efektywnosc-w-badaniach-klinicznych\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/ptptsr.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"TSR a depresja \u2014 efektywnosc w badaniach klinicznych"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/#website","url":"https:\/\/ptptsr.pl\/","name":"PTPTSR","description":"Polish Society for Solution-Focused Psychological Therapy","publisher":{"@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/ptptsr.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/#organization","name":"PTPTSR","url":"https:\/\/ptptsr.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/PNGVersion.png","contentUrl":"https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/PNGVersion.png","width":1114,"height":1080,"caption":"PTPTSR"},"image":{"@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/#\/schema\/person\/cfc38057d1f5a0a32737d321152c14d3","name":"admin-HdvrTzzh","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a55c9a000cec0d9b1572fbc70a3b005d0e470fed6e9b6838727f066f01e45cad?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a55c9a000cec0d9b1572fbc70a3b005d0e470fed6e9b6838727f066f01e45cad?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a55c9a000cec0d9b1572fbc70a3b005d0e470fed6e9b6838727f066f01e45cad?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin-HdvrTzzh"},"description":"Heja. Fajnie tutaj!","sameAs":["http:\/\/ptptsr.pl","https:\/\/www.facebook.com\/psycholodz23","https:\/\/www.instagram.com"],"url":"https:\/\/ptptsr.pl\/en\/author\/admin-hdvrtzzh\/"}]}},"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/tsr-depresja-badania-hero-clean.png",1920,1080,false],"thumbnail":["https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/tsr-depresja-badania-hero-clean-150x150.png",150,150,true],"medium":["https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/tsr-depresja-badania-hero-clean-300x169.png",300,169,true],"medium_large":["https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/tsr-depresja-badania-hero-clean-768x432.png",768,432,true],"large":["https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/tsr-depresja-badania-hero-clean-1024x576.png",1024,576,true],"1536x1536":["https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/tsr-depresja-badania-hero-clean-1536x864.png",1536,864,true],"2048x2048":["https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/tsr-depresja-badania-hero-clean.png",1920,1080,false],"trp-custom-language-flag":["https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/tsr-depresja-badania-hero-clean-18x10.png",18,10,true],"woocommerce_thumbnail":["https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/tsr-depresja-badania-hero-clean-300x300.png",300,300,true],"woocommerce_single":["https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/tsr-depresja-badania-hero-clean-600x338.png",600,338,true],"woocommerce_gallery_thumbnail":["https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/tsr-depresja-badania-hero-clean-100x100.png",100,100,true]},"uagb_author_info":{"display_name":"admin-HdvrTzzh","author_link":"https:\/\/ptptsr.pl\/en\/author\/admin-hdvrtzzh\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"TSR w terapii depresji \u2014 przeglad badan klinicznych 2015-2025. Meta-analizy, wskazniki skutecznosci i porownanie z CBT na grupach polskich.","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ptptsr.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/852","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ptptsr.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ptptsr.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ptptsr.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ptptsr.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=852"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/ptptsr.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/852\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":873,"href":"https:\/\/ptptsr.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/852\/revisions\/873"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ptptsr.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/872"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ptptsr.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=852"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ptptsr.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=852"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ptptsr.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=852"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}