{"id":837,"date":"2026-05-11T07:00:00","date_gmt":"2026-05-11T05:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/ptptsr.pl\/?p=837"},"modified":"2026-05-07T10:31:00","modified_gmt":"2026-05-07T08:31:00","slug":"pierwsza-sesja-tsr-checklist-terapeuty","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ptptsr.pl\/en\/pierwsza-sesja-tsr-checklist-terapeuty\/","title":{"rendered":"Pierwsza sesja TSR \u2014 checklist dla terapeuty"},"content":{"rendered":"<p><strong>TL;DR:<\/strong> Pierwsza sesja terapii skoncentrowanej na rozwi\u0105zaniach buduje fundament ca\u0142ej pracy. Po przeanalizowaniu setek nagra\u0144 sesji wy\u0142ania si\u0119 7 element\u00f3w, kt\u00f3re powinny si\u0119 w niej znale\u017a\u0107 \u2014 niezale\u017cnie od tego, czy klient jest typu konsumenckiego, narzekaj\u0105cego czy odwiedzaj\u0105cego. Ten artyku\u0142 to checklist do wydruku i sprawdzania po ka\u017cdej pierwszej sesji w pierwszych miesi\u0105cach praktyki \u2014 albo do regularnej autorefleksji u do\u015bwiadczonych terapeut\u00f3w.<\/p>\n\n<h2>Element 1: Jasna umowa techniczna<\/h2>\n<p>Czego dotyczy: ramy formalnej wsp\u00f3\u0142pracy. Zanim zaczniemy m\u00f3wi\u0107 o problemach, klient musi wiedzie\u0107:<\/p>\n<ul>\n<li>Ile trwa sesja (50 minut to standard, ale niekt\u00f3rzy terapeuci pracuj\u0105 60 lub 75)<\/li>\n<li>Ile sesji przewidujemy (TSR jest \u201ebrief therapy&#8221; \u2014 \u015brednio 4\u20138 sesji)<\/li>\n<li>Co kosztuje sesja, czy dokumenty s\u0105 wydawane (faktura, rachunek)<\/li>\n<li>Co z odwo\u0142aniami i sp\u00f3\u017anieniami (zasada 24h przed)<\/li>\n<li>Tajemnica zawodowa i jej granice (zagro\u017cenie \u017cycia, krzywdzenie dzieci)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Bez umowy technicznej p\u00f3\u017aniejsze pytania klienta o te kwestie zaburzaj\u0105 proces. Lepiej mie\u0107 to z g\u0142owy w pierwsze 5 minut.<\/p>\n\n<h2>Element 2: Best hopes \u2014 najlepsze nadzieje<\/h2>\n<p>Klasyczne pytanie BRIEF London: \u201eCo by\u0142aby Pani\/Pana najlepsza nadzieja odno\u015bnie naszej wsp\u00f3\u0142pracy?&#8221;<\/p>\n<p>To pytanie r\u00f3\u017cni si\u0119 od \u201eco Pana sprowadza&#8221; \u2014 przekierowuje rozmow\u0119 na po\u017c\u0105dany efekt, nie na problem. Klient mo\u017ce odpowiedzie\u0107 szeroko (np. \u201echc\u0119 by\u0107 szcz\u0119\u015bliwa&#8221;) lub w\u0105sko (\u201echc\u0119 przesta\u0107 k\u0142\u00f3ci\u0107 si\u0119 z m\u0119\u017cem&#8221;). Obie odpowiedzi s\u0105 materia\u0142em do dalszej pracy.<\/p>\n<p>Pytanie zadajemy raz, czekamy na odpowied\u017a, akceptujemy w formie, w kt\u00f3rej przysz\u0142a. Nie pr\u00f3bujemy \u201edoprecyzowa\u0107&#8221; w tym momencie \u2014 doprecyzowanie przyjdzie p\u00f3\u017aniej, w technikach skalowania i opisu.<\/p>\n\n<h2>Element 3: Przysz\u0142a to\u017csamo\u015b\u0107 \u2014 szczeg\u00f3\u0142owy opis po\u017c\u0105danego stanu<\/h2>\n<p>Po best hopes pracujemy nad tym, jak wygl\u0105da osi\u0105gni\u0119cie tej nadziei. Klasyczne pytania:<\/p>\n<ul>\n<li>\u201ePowiedzmy, \u017ce min\u0119\u0142o sze\u015b\u0107 miesi\u0119cy i Pani najlepsza nadzieja si\u0119 zrealizowa\u0142a. Co Pani robi inaczej w typowy poniedzia\u0142ek rano?&#8221;<\/li>\n<li>\u201ePierwsza osoba, kt\u00f3ra zauwa\u017cy zmian\u0119 \u2014 kto to b\u0119dzie? Co konkretnie zauwa\u017cy?&#8221;<\/li>\n<li>\u201ePierwsza rzecz, kt\u00f3r\u0105 Pan zrobi po wstaniu z \u0142\u00f3\u017cka, gdy ta zmiana b\u0119dzie obecna?&#8221;<\/li>\n<\/ul>\n<p>Cel: konkretne, behawioralne, szczeg\u00f3\u0142owe opisy stanu po\u017c\u0105danego. Bez nich praca staje si\u0119 mglista, a klient nie wie, kiedy \u201edotar\u0142&#8221;.<\/p>\n\n<h2>Element 4: Skalowanie wyj\u015bciowe<\/h2>\n<p>\u201eNa skali od 0 do 10, gdzie 10 to ten stan, kt\u00f3ry Pan opisa\u0142, a 0 to ca\u0142kowite przeciwie\u0144stwo, gdzie Pan jest dzi\u015b?&#8221;<\/p>\n<p>Skalowanie ma trzy funkcje:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Punkt odniesienia<\/strong> dla wszystkich kolejnych sesji<\/li>\n<li><strong>Konkretyzacja<\/strong> abstrakcyjnego poj\u0119cia (zamiast \u201echc\u0119 by\u0107 szcz\u0119\u015bliwa&#8221; mamy \u201e4 z 10&#8243;)<\/li>\n<li><strong>Otwarcie zasob\u00f3w<\/strong> przez kolejne pytanie: \u201eCo sprawia, \u017ce jest Pani na 4, a nie na 0?&#8221;<\/li>\n<\/ol>\n<p>Bez skalowania pierwsza sesja nie ma punktu wyj\u015bciowego \u2014 kolejne sesje s\u0105 pozbawione t\u0142a do pomiaru post\u0119pu.<\/p>\n\n<h2>Element 5: Wyj\u0105tki \u2014 momenty, kiedy stan po\u017c\u0105dany ju\u017c wyst\u0119puje<\/h2>\n<p>\u201eCzy zdarza\u0142o si\u0119 ostatnio, \u017ce by\u0142o bli\u017cej tego, co Pani opisa\u0142a? Mo\u017ce ma\u0142a chwila, ledwo zauwa\u017calna?&#8221;<\/p>\n<p>Wyj\u0105tki s\u0105 kluczow\u0105 kategori\u0105 TSR. Pokazuj\u0105, \u017ce stan po\u017c\u0105dany nie jest niedost\u0119pny \u2014 jest cz\u0119\u015bciowo obecny, tylko nieregularny. Praca terapii to wzmacnianie i rozszerzanie wyj\u0105tk\u00f3w.<\/p>\n<p>W pierwszej sesji wystarczy znale\u017a\u0107 jeden, dwa wyj\u0105tki. Nawet drobne. Nawet odleg\u0142e w czasie. To materia\u0142 do dalszych sesji.<\/p>\n\n<h2>Element 6: Komplement (kompliment)<\/h2>\n<p>Pod koniec sesji terapeuta podsumowuje:<\/p>\n<ul>\n<li>Co go zaskoczy\u0142o w sile \/ kompetencjach klienta<\/li>\n<li>Co zauwa\u017cy\u0142 jako ju\u017c-dzia\u0142aj\u0105cy zas\u00f3b<\/li>\n<li>Co klient ju\u017c zrobi\u0142, by by\u0107 w lepszym miejscu, ni\u017c m\u00f3g\u0142by by\u0107<\/li>\n<\/ul>\n<p>To nie jest pochlebstwo. To jest precyzyjne wskazanie kompetencji, kt\u00f3re klient sam mo\u017ce nie zauwa\u017ca\u0107. W TSR komplement jest interwencj\u0105 techniczn\u0105 \u2014 wzmacnia samoocen\u0119 i nazywa zasoby do dalszego wykorzystania.<\/p>\n\n<h2>Element 7: Eksperyment domowy (formula first session task)<\/h2>\n<p>Klasyczny zalecenie de Shazera mi\u0119dzy pierwsz\u0105 a drug\u0105 sesj\u0105:<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u201eDo nast\u0119pnego naszego spotkania chcia\u0142bym Pani\u0105 poprosi\u0107 o jedn\u0105 rzecz: niech Pani zwraca uwag\u0119 na to, co dzieje si\u0119 w Pani \u017cyciu, czego Pani chcia\u0142aby, \u017ceby si\u0119 dzia\u0142o dalej. Zauwa\u017ca\u0107 i notowa\u0107, je\u015bli b\u0119dzie taka mo\u017cliwo\u015b\u0107.&#8221;<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>To zadanie:<\/p>\n<ul>\n<li>Nie wymaga zmiany \u2014 tylko obserwacji<\/li>\n<li>Przekierowuje uwag\u0119 klienta na pozytywne sygna\u0142y<\/li>\n<li>Buduje materia\u0142 do drugiej sesji<\/li>\n<li>Daje klientowi poczucie aktywno\u015bci w procesie, nie tylko biernego oczekiwania<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2>Co po sesji?<\/h2>\n<p>Trzy minuty na notatki natychmiast po zamkni\u0119ciu drzwi. Co zapisa\u0107:<\/p>\n<ul>\n<li>Najlepsza nadzieja klienta \u2014 w jego s\u0142owach<\/li>\n<li>Pomiar wyj\u015bciowy na skali 0\u201310<\/li>\n<li>1\u20132 wyj\u0105tki, kt\u00f3re klient wymieni\u0142<\/li>\n<li>Zlecone zadanie domowe<\/li>\n<li>Co was uderzy\u0142o \/ zaskoczy\u0142o \u2014 surowa obserwacja<\/li>\n<\/ul>\n<p>Te notatki s\u0105 kluczowe dla drugiej sesji \u2014 wraca\u0107 do skalowania i pyta\u0107 o wyj\u0105tki bez konkretu z pierwszej sesji jest niemo\u017cliwe.<\/p>\n\n<h2>Konkluzja<\/h2>\n<p>Siedem element\u00f3w pierwszej sesji TSR brzmi jak du\u017co \u2014 ale w praktyce mie\u015bci si\u0119 w 50 minutach, je\u015bli terapeuta \u015bwiadomie projektuje przep\u0142yw. Lista jest te\u017c pomocna w superwizji \u2014 je\u015bli sesja \u201enie sz\u0142a&#8221;, cz\u0119sto okazuje si\u0119, \u017ce pomini\u0119ty zosta\u0142 kt\u00f3ry\u015b z element\u00f3w.<\/p>\n<p>Szczeg\u00f3\u0142owa praca nad pierwsz\u0105 sesj\u0105 jest cz\u0119\u015bci\u0105 <a href=\"https:\/\/ckkmip.pl\/\">szkole\u0144 bazowych CKKMiP<\/a> oraz program\u00f3w rozwojowych dla do\u015bwiadczonych terapeut\u00f3w. Dyskusja na ten temat odb\u0119dzie si\u0119 tak\u017ce podczas <a href=\"https:\/\/ptptsr.pl\/en\/\">konferencji PTPTSR 2026<\/a> \u2014 w warsztacie Harry Kormana \u201eCo decyduje o pierwszych 10 minutach&#8221;.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Co powinno si\u0119 wydarzy\u0107 w pierwszej sesji terapii skoncentrowanej na rozwi\u0105zaniach. Praktyczna lista kontrolna.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":842,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[20],"tags":[],"class_list":["post-837","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tsr"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Pierwsza sesja TSR \u2014 checklist dla terapeuty - PTPTSR<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/ptptsr.pl\/en\/pierwsza-sesja-tsr-checklist-terapeuty\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Pierwsza sesja TSR \u2014 checklist dla terapeuty - PTPTSR\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Co powinno si\u0119 wydarzy\u0107 w pierwszej sesji terapii skoncentrowanej na rozwi\u0105zaniach. Praktyczna lista kontrolna.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/ptptsr.pl\/en\/pierwsza-sesja-tsr-checklist-terapeuty\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"PTPTSR\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/psycholodz23\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-05-11T05:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/thumb-pierwsza-sesja-tsr.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1201\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin-HdvrTzzh\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin-HdvrTzzh\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/pierwsza-sesja-tsr-checklist-terapeuty\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/pierwsza-sesja-tsr-checklist-terapeuty\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin-HdvrTzzh\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cfc38057d1f5a0a32737d321152c14d3\"},\"headline\":\"Pierwsza sesja TSR \u2014 checklist dla terapeuty\",\"datePublished\":\"2026-05-11T05:00:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/pierwsza-sesja-tsr-checklist-terapeuty\\\/\"},\"wordCount\":856,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/pierwsza-sesja-tsr-checklist-terapeuty\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/thumb-pierwsza-sesja-tsr.jpg\",\"articleSection\":[\"TSR\"],\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/pierwsza-sesja-tsr-checklist-terapeuty\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/pierwsza-sesja-tsr-checklist-terapeuty\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/pierwsza-sesja-tsr-checklist-terapeuty\\\/\",\"name\":\"Pierwsza sesja TSR \u2014 checklist dla terapeuty - PTPTSR\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/pierwsza-sesja-tsr-checklist-terapeuty\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/pierwsza-sesja-tsr-checklist-terapeuty\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/thumb-pierwsza-sesja-tsr.jpg\",\"datePublished\":\"2026-05-11T05:00:00+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/pierwsza-sesja-tsr-checklist-terapeuty\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/pierwsza-sesja-tsr-checklist-terapeuty\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/pierwsza-sesja-tsr-checklist-terapeuty\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/thumb-pierwsza-sesja-tsr.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/thumb-pierwsza-sesja-tsr.jpg\",\"width\":1600,\"height\":1201,\"caption\":\"Notatnik i pi\u00f3ro na biurku \u2014 pierwsza sesja TSR\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/pierwsza-sesja-tsr-checklist-terapeuty\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Pierwsza sesja TSR \u2014 checklist dla terapeuty\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/\",\"name\":\"PTPTSR\",\"description\":\"Polskie Towarzystwo Psychologicznej Terapii Skoncentrowanej na Rozwi\u0105zaniach\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/#organization\",\"name\":\"PTPTSR\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/02\\\/PNGVersion.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/02\\\/PNGVersion.png\",\"width\":1114,\"height\":1080,\"caption\":\"PTPTSR\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cfc38057d1f5a0a32737d321152c14d3\",\"name\":\"admin-HdvrTzzh\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a55c9a000cec0d9b1572fbc70a3b005d0e470fed6e9b6838727f066f01e45cad?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a55c9a000cec0d9b1572fbc70a3b005d0e470fed6e9b6838727f066f01e45cad?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a55c9a000cec0d9b1572fbc70a3b005d0e470fed6e9b6838727f066f01e45cad?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin-HdvrTzzh\"},\"description\":\"Heja. Fajnie tutaj!\",\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/ptptsr.pl\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/psycholodz23\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/en\\\/author\\\/admin-hdvrtzzh\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Pierwsza sesja TSR \u2014 checklist dla terapeuty - PTPTSR","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/ptptsr.pl\/en\/pierwsza-sesja-tsr-checklist-terapeuty\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"Pierwsza sesja TSR \u2014 checklist dla terapeuty - PTPTSR","og_description":"Co powinno si\u0119 wydarzy\u0107 w pierwszej sesji terapii skoncentrowanej na rozwi\u0105zaniach. Praktyczna lista kontrolna.","og_url":"https:\/\/ptptsr.pl\/en\/pierwsza-sesja-tsr-checklist-terapeuty\/","og_site_name":"PTPTSR","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/psycholodz23","article_published_time":"2026-05-11T05:00:00+00:00","og_image":[{"width":1600,"height":1201,"url":"https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/thumb-pierwsza-sesja-tsr.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin-HdvrTzzh","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"admin-HdvrTzzh","Estimated reading time":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/pierwsza-sesja-tsr-checklist-terapeuty\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/pierwsza-sesja-tsr-checklist-terapeuty\/"},"author":{"name":"admin-HdvrTzzh","@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/#\/schema\/person\/cfc38057d1f5a0a32737d321152c14d3"},"headline":"Pierwsza sesja TSR \u2014 checklist dla terapeuty","datePublished":"2026-05-11T05:00:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/pierwsza-sesja-tsr-checklist-terapeuty\/"},"wordCount":856,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/pierwsza-sesja-tsr-checklist-terapeuty\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/thumb-pierwsza-sesja-tsr.jpg","articleSection":["TSR"],"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/ptptsr.pl\/pierwsza-sesja-tsr-checklist-terapeuty\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/pierwsza-sesja-tsr-checklist-terapeuty\/","url":"https:\/\/ptptsr.pl\/pierwsza-sesja-tsr-checklist-terapeuty\/","name":"Pierwsza sesja TSR \u2014 checklist dla terapeuty - PTPTSR","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/pierwsza-sesja-tsr-checklist-terapeuty\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/pierwsza-sesja-tsr-checklist-terapeuty\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/thumb-pierwsza-sesja-tsr.jpg","datePublished":"2026-05-11T05:00:00+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/pierwsza-sesja-tsr-checklist-terapeuty\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/ptptsr.pl\/pierwsza-sesja-tsr-checklist-terapeuty\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/pierwsza-sesja-tsr-checklist-terapeuty\/#primaryimage","url":"https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/thumb-pierwsza-sesja-tsr.jpg","contentUrl":"https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/thumb-pierwsza-sesja-tsr.jpg","width":1600,"height":1201,"caption":"Notatnik i pi\u00f3ro na biurku \u2014 pierwsza sesja TSR"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/pierwsza-sesja-tsr-checklist-terapeuty\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/ptptsr.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Pierwsza sesja TSR \u2014 checklist dla terapeuty"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/#website","url":"https:\/\/ptptsr.pl\/","name":"PTPTSR","description":"Polish Society for Solution-Focused Psychological Therapy","publisher":{"@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/ptptsr.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/#organization","name":"PTPTSR","url":"https:\/\/ptptsr.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/PNGVersion.png","contentUrl":"https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/PNGVersion.png","width":1114,"height":1080,"caption":"PTPTSR"},"image":{"@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/#\/schema\/person\/cfc38057d1f5a0a32737d321152c14d3","name":"admin-HdvrTzzh","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a55c9a000cec0d9b1572fbc70a3b005d0e470fed6e9b6838727f066f01e45cad?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a55c9a000cec0d9b1572fbc70a3b005d0e470fed6e9b6838727f066f01e45cad?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a55c9a000cec0d9b1572fbc70a3b005d0e470fed6e9b6838727f066f01e45cad?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin-HdvrTzzh"},"description":"Heja. Fajnie tutaj!","sameAs":["http:\/\/ptptsr.pl","https:\/\/www.facebook.com\/psycholodz23","https:\/\/www.instagram.com"],"url":"https:\/\/ptptsr.pl\/en\/author\/admin-hdvrtzzh\/"}]}},"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/thumb-pierwsza-sesja-tsr.jpg",1600,1201,false],"thumbnail":["https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/thumb-pierwsza-sesja-tsr-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/thumb-pierwsza-sesja-tsr-300x225.jpg",300,225,true],"medium_large":["https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/thumb-pierwsza-sesja-tsr-768x576.jpg",768,576,true],"large":["https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/thumb-pierwsza-sesja-tsr-1024x769.jpg",1024,769,true],"1536x1536":["https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/thumb-pierwsza-sesja-tsr-1536x1153.jpg",1536,1153,true],"2048x2048":["https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/thumb-pierwsza-sesja-tsr.jpg",1600,1201,false],"trp-custom-language-flag":["https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/thumb-pierwsza-sesja-tsr-16x12.jpg",16,12,true],"woocommerce_thumbnail":["https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/thumb-pierwsza-sesja-tsr-300x300.jpg",300,300,true],"woocommerce_single":["https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/thumb-pierwsza-sesja-tsr-600x450.jpg",600,450,true],"woocommerce_gallery_thumbnail":["https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/thumb-pierwsza-sesja-tsr-100x100.jpg",100,100,true]},"uagb_author_info":{"display_name":"admin-HdvrTzzh","author_link":"https:\/\/ptptsr.pl\/en\/author\/admin-hdvrtzzh\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Co powinno si\u0119 wydarzy\u0107 w pierwszej sesji terapii skoncentrowanej na rozwi\u0105zaniach. Praktyczna lista kontrolna.","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ptptsr.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/837","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ptptsr.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ptptsr.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ptptsr.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ptptsr.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=837"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ptptsr.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/837\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":843,"href":"https:\/\/ptptsr.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/837\/revisions\/843"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ptptsr.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/842"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ptptsr.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=837"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ptptsr.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=837"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ptptsr.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=837"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}