{"id":818,"date":"2026-04-05T10:00:00","date_gmt":"2026-04-05T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/ptptsr.pl\/pytanie-o-cud-technika-tsr\/"},"modified":"2026-04-15T08:00:36","modified_gmt":"2026-04-15T06:00:36","slug":"pytanie-o-cud-technika-tsr","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ptptsr.pl\/en\/pytanie-o-cud-technika-tsr\/","title":{"rendered":"Pytanie o cud \u2014 najwa\u017cniejsza technika w arsenale terapeuty TSR"},"content":{"rendered":"

Na czym polega pytanie o cud?<\/h2>\n

\u201eWyobra\u017a sobie, \u017ce idziesz dzi\u015b spa\u0107 jak zwykle. W nocy, gdy \u015bpisz, dzieje si\u0119 cud \u2014 problem, z kt\u00f3rym tu przyszed\u0142e\u015b, znika. Ale poniewa\u017c spa\u0142e\u015b, nie wiesz, \u017ce cud si\u0119 wydarzy\u0142. Rano si\u0119 budzisz \u2014 jak poznasz, \u017ce co\u015b si\u0119 zmieni\u0142o? Co b\u0119dzie pierwsz\u0105 rzecz\u0105, kt\u00f3r\u0105 zauwa\u017cysz?<\/strong>„<\/p>\n

To pytanie, sformu\u0142owane przez Steve’a de Shazera<\/strong> w latach 80., jest prawdopodobnie najbardziej rozpoznawaln\u0105 i najcz\u0119\u015bciej cytowan\u0105 technik\u0105 w ca\u0142ej Terapii Skoncentrowanej na Rozwi\u0105zaniach<\/a>. Ale jego pozorna prostota jest zwodnicza \u2014 za trzema zdaniami kryje si\u0119 niezwykle precyzyjne narz\u0119dzie terapeutyczne, kt\u00f3re wymaga wprawy i wyczucia, by stosowa\u0107 je skutecznie.<\/p>\n

Dlaczego pytanie o cud dzia\u0142a? Perspektywa neuronaukowa<\/h2>\n

Wsp\u00f3\u0142czesna neurobiologia rzuca nowe \u015bwiat\u0142o na mechanizm dzia\u0142ania pytania o cud. Badania z wykorzystaniem fMRI (funkcjonalnego rezonansu magnetycznego) pokazuj\u0105, \u017ce m\u00f3zg ludzki aktywuje te same obszary przy \u017cywym wyobra\u017caniu sobie sytuacji, co przy jej rzeczywistym prze\u017cywaniu<\/strong>. Gdy klient szczeg\u00f3\u0142owo opisuje \u201edzie\u0144 po cudzie”, jego m\u00f3zg zaczyna tworzy\u0107 nowe \u015bcie\u017cki neuronalne \u2014 dok\u0142adnie te same, kt\u00f3re by\u0142yby aktywowane w rzeczywistej sytuacji.<\/p>\n

To oznacza, \u017ce pytanie o cud to nie \u201emagiczne my\u015blenie” ani \u0107wiczenie z pozytywnej psychologii. To interwencja neurologiczna<\/strong>, kt\u00f3ra realnie zmienia spos\u00f3b przetwarzania informacji przez m\u00f3zg klienta. Im bardziej szczeg\u00f3\u0142owy i sensoryczny jest opis \u201ednia po cudzie”, tym silniejszy efekt neuronalny.<\/p>\n

Jak zadawa\u0107 pytanie o cud \u2014 przewodnik krok po kroku<\/h2>\n

Kluczem do skutecznego zastosowania pytania o cud jest cierpliwo\u015b\u0107, dociekliwo\u015b\u0107 i umiej\u0119tno\u015b\u0107 towarzyszenia klientowi<\/strong> w budowaniu wizji. Oto najwa\u017cniejsze zasady:<\/p>\n

1. Wprowadzenie.<\/strong> Zanim zadasz pytanie, upewnij si\u0119, \u017ce klient jest gotowy. Mo\u017cesz powiedzie\u0107: \u201eChcia\u0142bym zada\u0107 Ci troch\u0119 dziwne pytanie. Wymaga to wyobra\u017ani \u2014 czy jeste\u015b got\u00f3w spr\u00f3bowa\u0107?”<\/p>\n

2. Pytanie w\u0142a\u015bciwe.<\/strong> Zadaj je powoli, z pauzami. Nie spieszysz si\u0119. Klient potrzebuje czasu na wyobra\u017cenie sobie sytuacji. Obserwuj jego reakcje \u2014 zmian\u0119 mimiki, postawy cia\u0142a, ton g\u0142osu.<\/p>\n

3. Pog\u0142\u0119bianie.<\/strong> Nigdy nie zadowalaj si\u0119 pierwsz\u0105 odpowiedzi\u0105. \u201eCo jeszcze by\u0142oby inaczej?” \u201eKto pierwszy by to zauwa\u017cy\u0142?” \u201eCo by powiedzia\u0142?” \u201eJak by\u015b si\u0119 wtedy czu\u0142?” \u2014 ka\u017cde kolejne pytanie dodaje szczeg\u00f3\u0142\u00f3w do mapy zmiany.<\/p>\n

4. Ukonkretnianie.<\/strong> Zamieniaj abstrakcje w konkrety. Je\u015bli klient m\u00f3wi \u201eby\u0142bym szcz\u0119\u015bliwszy”, pytaj: \u201eCo dok\u0142adnie by\u015b robi\u0142, gdyby\u015b by\u0142 szcz\u0119\u015bliwszy? O kt\u00f3rej by\u015b wsta\u0142? Co zjad\u0142by\u015b na \u015bniadanie?”<\/p>\n

Przyk\u0142ad z praktyki klinicznej<\/h2>\n

Pani Marta, lat 38, matka dw\u00f3jki dzieci, zg\u0142osi\u0142a si\u0119 z \u201ewypaleniem rodzicielskim”. Na pytanie o cud odpowiedzia\u0142a: \u201eRano obudzi\u0142abym si\u0119 bez tego ci\u0119\u017caru na klatce piersiowej. Wsta\u0142abym i chcia\u0142abym<\/em> zrobi\u0107 dzieciom \u015bniadanie, a nie musia\u0142abym. Przy stole rozmawialiby\u015bmy o czym\u015b \u015bmiesznym, co si\u0119 wydarzy\u0142o w szkole.”<\/p>\n

Te trzy szczeg\u00f3\u0142y \u2014 brak ci\u0119\u017caru na klatce, ch\u0119\u0107 zamiast przymusu, rozmowa przy stole \u2014 sta\u0142y si\u0119 konkretnymi celami terapii. Terapeuta pyta\u0142 dalej: \u201eKiedy ostatnio tak by\u0142o? Cho\u0107by przez chwil\u0119?” Pani Marta przypomnia\u0142a sobie niedzielne \u015bniadanie dwa tygodnie temu. To by\u0142 wyj\u0105tek<\/strong> \u2014 i punkt wyj\u015bcia do zmiany. Wi\u0119cej o pracy z wyj\u0105tkami w naszym artykule o skalowaniu w TSR<\/a>.<\/p>\n

Kiedy NIE zadawa\u0107 pytania o cud?<\/h2>\n

Pytanie o cud nie jest uniwersalne. Nie sprawdza si\u0119 dobrze z klientami w ostrej fazie kryzysu (najpierw stabilizacja), z osobami o bardzo konkretnym, literalnym stylu my\u015blenia (lepiej u\u017cy\u0107 skalowania) i z klientami, kt\u00f3rzy przyszli pod przymusem i nie maj\u0105 w\u0142asnego celu terapii. Dobry terapeuta TSR zna swoje narz\u0119dzia i wie, kiedy po kt\u00f3re si\u0119gn\u0105\u0107.<\/p>\n

Na szkoleniach PTPTSR uczymy tej techniki w praktyce \u2014 z \u0107wiczeniami w parach, analiz\u0105 nagra\u0144 sesji i szczeg\u00f3\u0142owym feedbackiem od do\u015bwiadczonych superwizor\u00f3w TSR. Bo pytanie o cud to nie formu\u0142ka do zapami\u0119tania \u2014 to sztuka, kt\u00f3r\u0105 si\u0119 \u0107wiczy<\/strong>.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Na czym polega pytanie o cud? \u201eWyobra\u017a sobie, \u017ce idziesz dzi\u015b spa\u0107 jak zwykle. W nocy, gdy \u015bpisz, dzieje si\u0119 cud \u2014 problem, z kt\u00f3rym tu przyszed\u0142e\u015b, znika. Ale poniewa\u017c spa\u0142e\u015b, nie wiesz, \u017ce cud si\u0119 wydarzy\u0142. Rano si\u0119 budzisz \u2014 jak poznasz, \u017ce co\u015b si\u0119 zmieni\u0142o? Co b\u0119dzie pierwsz\u0105 rzecz\u0105, kt\u00f3r\u0105 zauwa\u017cysz?„ To pytanie, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":817,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-818","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"yoast_head":"\nPytanie o cud \u2014 najwa\u017cniejsza technika w arsenale terapeuty TSR - PTPTSR<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/ptptsr.pl\/en\/pytanie-o-cud-technika-tsr\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Pytanie o cud \u2014 najwa\u017cniejsza technika w arsenale terapeuty TSR - PTPTSR\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Na czym polega pytanie o cud? \u201eWyobra\u017a sobie, \u017ce idziesz dzi\u015b spa\u0107 jak zwykle. W nocy, gdy \u015bpisz, dzieje si\u0119 cud \u2014 problem, z kt\u00f3rym tu przyszed\u0142e\u015b, znika. Ale poniewa\u017c spa\u0142e\u015b, nie wiesz, \u017ce cud si\u0119 wydarzy\u0142. Rano si\u0119 budzisz \u2014 jak poznasz, \u017ce co\u015b si\u0119 zmieni\u0142o? Co b\u0119dzie pierwsz\u0105 rzecz\u0105, kt\u00f3r\u0105 zauwa\u017cysz?„ To pytanie, […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/ptptsr.pl\/en\/pytanie-o-cud-technika-tsr\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"PTPTSR\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/psycholodz23\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-04-05T08:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-15T06:00:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/thumb-pytanie-o-cud-technika-tsr.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"630\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin-HdvrTzzh\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin-HdvrTzzh\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/pytanie-o-cud-technika-tsr\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/pytanie-o-cud-technika-tsr\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin-HdvrTzzh\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cfc38057d1f5a0a32737d321152c14d3\"},\"headline\":\"Pytanie o cud \u2014 najwa\u017cniejsza technika w arsenale terapeuty TSR\",\"datePublished\":\"2026-04-05T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-15T06:00:36+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/pytanie-o-cud-technika-tsr\\\/\"},\"wordCount\":647,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/pytanie-o-cud-technika-tsr\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/thumb-pytanie-o-cud-technika-tsr.png\",\"articleSection\":[\"Bez kategorii\"],\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/pytanie-o-cud-technika-tsr\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/pytanie-o-cud-technika-tsr\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/pytanie-o-cud-technika-tsr\\\/\",\"name\":\"Pytanie o cud \u2014 najwa\u017cniejsza technika w arsenale terapeuty TSR - PTPTSR\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/pytanie-o-cud-technika-tsr\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/pytanie-o-cud-technika-tsr\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/thumb-pytanie-o-cud-technika-tsr.png\",\"datePublished\":\"2026-04-05T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-15T06:00:36+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/pytanie-o-cud-technika-tsr\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/pytanie-o-cud-technika-tsr\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/pytanie-o-cud-technika-tsr\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/thumb-pytanie-o-cud-technika-tsr.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/thumb-pytanie-o-cud-technika-tsr.png\",\"width\":1200,\"height\":630},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/pytanie-o-cud-technika-tsr\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Pytanie o cud \u2014 najwa\u017cniejsza technika w arsenale terapeuty TSR\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/\",\"name\":\"PTPTSR\",\"description\":\"Polskie Towarzystwo Psychologicznej Terapii Skoncentrowanej na Rozwi\u0105zaniach\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/#organization\",\"name\":\"PTPTSR\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/02\\\/PNGVersion.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/02\\\/PNGVersion.png\",\"width\":1114,\"height\":1080,\"caption\":\"PTPTSR\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cfc38057d1f5a0a32737d321152c14d3\",\"name\":\"admin-HdvrTzzh\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a55c9a000cec0d9b1572fbc70a3b005d0e470fed6e9b6838727f066f01e45cad?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a55c9a000cec0d9b1572fbc70a3b005d0e470fed6e9b6838727f066f01e45cad?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a55c9a000cec0d9b1572fbc70a3b005d0e470fed6e9b6838727f066f01e45cad?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin-HdvrTzzh\"},\"description\":\"Heja. Fajnie tutaj!\",\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/ptptsr.pl\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/psycholodz23\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/ptptsr.pl\\\/en\\\/author\\\/admin-hdvrtzzh\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Pytanie o cud \u2014 najwa\u017cniejsza technika w arsenale terapeuty TSR - PTPTSR","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/ptptsr.pl\/en\/pytanie-o-cud-technika-tsr\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"Pytanie o cud \u2014 najwa\u017cniejsza technika w arsenale terapeuty TSR - PTPTSR","og_description":"Na czym polega pytanie o cud? \u201eWyobra\u017a sobie, \u017ce idziesz dzi\u015b spa\u0107 jak zwykle. W nocy, gdy \u015bpisz, dzieje si\u0119 cud \u2014 problem, z kt\u00f3rym tu przyszed\u0142e\u015b, znika. Ale poniewa\u017c spa\u0142e\u015b, nie wiesz, \u017ce cud si\u0119 wydarzy\u0142. Rano si\u0119 budzisz \u2014 jak poznasz, \u017ce co\u015b si\u0119 zmieni\u0142o? Co b\u0119dzie pierwsz\u0105 rzecz\u0105, kt\u00f3r\u0105 zauwa\u017cysz?„ To pytanie, […]","og_url":"https:\/\/ptptsr.pl\/en\/pytanie-o-cud-technika-tsr\/","og_site_name":"PTPTSR","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/psycholodz23","article_published_time":"2026-04-05T08:00:00+00:00","article_modified_time":"2026-04-15T06:00:36+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":630,"url":"https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/thumb-pytanie-o-cud-technika-tsr.png","type":"image\/png"}],"author":"admin-HdvrTzzh","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"admin-HdvrTzzh","Estimated reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/pytanie-o-cud-technika-tsr\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/pytanie-o-cud-technika-tsr\/"},"author":{"name":"admin-HdvrTzzh","@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/#\/schema\/person\/cfc38057d1f5a0a32737d321152c14d3"},"headline":"Pytanie o cud \u2014 najwa\u017cniejsza technika w arsenale terapeuty TSR","datePublished":"2026-04-05T08:00:00+00:00","dateModified":"2026-04-15T06:00:36+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/pytanie-o-cud-technika-tsr\/"},"wordCount":647,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/pytanie-o-cud-technika-tsr\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/thumb-pytanie-o-cud-technika-tsr.png","articleSection":["Bez kategorii"],"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/ptptsr.pl\/pytanie-o-cud-technika-tsr\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/pytanie-o-cud-technika-tsr\/","url":"https:\/\/ptptsr.pl\/pytanie-o-cud-technika-tsr\/","name":"Pytanie o cud \u2014 najwa\u017cniejsza technika w arsenale terapeuty TSR - PTPTSR","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/pytanie-o-cud-technika-tsr\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/pytanie-o-cud-technika-tsr\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/thumb-pytanie-o-cud-technika-tsr.png","datePublished":"2026-04-05T08:00:00+00:00","dateModified":"2026-04-15T06:00:36+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/pytanie-o-cud-technika-tsr\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/ptptsr.pl\/pytanie-o-cud-technika-tsr\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/pytanie-o-cud-technika-tsr\/#primaryimage","url":"https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/thumb-pytanie-o-cud-technika-tsr.png","contentUrl":"https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/thumb-pytanie-o-cud-technika-tsr.png","width":1200,"height":630},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/pytanie-o-cud-technika-tsr\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/ptptsr.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Pytanie o cud \u2014 najwa\u017cniejsza technika w arsenale terapeuty TSR"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/#website","url":"https:\/\/ptptsr.pl\/","name":"PTPTSR","description":"Polish Society for Solution-Focused Psychological Therapy","publisher":{"@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/ptptsr.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/#organization","name":"PTPTSR","url":"https:\/\/ptptsr.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/PNGVersion.png","contentUrl":"https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/PNGVersion.png","width":1114,"height":1080,"caption":"PTPTSR"},"image":{"@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/ptptsr.pl\/#\/schema\/person\/cfc38057d1f5a0a32737d321152c14d3","name":"admin-HdvrTzzh","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a55c9a000cec0d9b1572fbc70a3b005d0e470fed6e9b6838727f066f01e45cad?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a55c9a000cec0d9b1572fbc70a3b005d0e470fed6e9b6838727f066f01e45cad?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a55c9a000cec0d9b1572fbc70a3b005d0e470fed6e9b6838727f066f01e45cad?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin-HdvrTzzh"},"description":"Heja. Fajnie tutaj!","sameAs":["http:\/\/ptptsr.pl","https:\/\/www.facebook.com\/psycholodz23","https:\/\/www.instagram.com"],"url":"https:\/\/ptptsr.pl\/en\/author\/admin-hdvrtzzh\/"}]}},"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/thumb-pytanie-o-cud-technika-tsr.png",1200,630,false],"thumbnail":["https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/thumb-pytanie-o-cud-technika-tsr-150x150.png",150,150,true],"medium":["https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/thumb-pytanie-o-cud-technika-tsr-300x158.png",300,158,true],"medium_large":["https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/thumb-pytanie-o-cud-technika-tsr-768x403.png",768,403,true],"large":["https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/thumb-pytanie-o-cud-technika-tsr-1024x538.png",1024,538,true],"1536x1536":["https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/thumb-pytanie-o-cud-technika-tsr.png",1200,630,false],"2048x2048":["https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/thumb-pytanie-o-cud-technika-tsr.png",1200,630,false],"trp-custom-language-flag":["https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/thumb-pytanie-o-cud-technika-tsr-18x9.png",18,9,true],"woocommerce_thumbnail":["https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/thumb-pytanie-o-cud-technika-tsr-300x300.png",300,300,true],"woocommerce_single":["https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/thumb-pytanie-o-cud-technika-tsr-600x315.png",600,315,true],"woocommerce_gallery_thumbnail":["https:\/\/ptptsr.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/thumb-pytanie-o-cud-technika-tsr-100x100.png",100,100,true]},"uagb_author_info":{"display_name":"admin-HdvrTzzh","author_link":"https:\/\/ptptsr.pl\/en\/author\/admin-hdvrtzzh\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Na czym polega pytanie o cud? \u201eWyobra\u017a sobie, \u017ce idziesz dzi\u015b spa\u0107 jak zwykle. W nocy, gdy \u015bpisz, dzieje si\u0119 cud \u2014 problem, z kt\u00f3rym tu przyszed\u0142e\u015b, znika. Ale poniewa\u017c spa\u0142e\u015b, nie wiesz, \u017ce cud si\u0119 wydarzy\u0142. Rano si\u0119 budzisz \u2014 jak poznasz, \u017ce co\u015b si\u0119 zmieni\u0142o? Co b\u0119dzie pierwsz\u0105 rzecz\u0105, kt\u00f3r\u0105 zauwa\u017cysz?„ To pytanie,…","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ptptsr.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/818","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ptptsr.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ptptsr.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ptptsr.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ptptsr.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=818"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ptptsr.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/818\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":828,"href":"https:\/\/ptptsr.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/818\/revisions\/828"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ptptsr.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/817"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ptptsr.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=818"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ptptsr.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=818"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ptptsr.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=818"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}